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選ぶポイントを知ろう

寝具

違いがあることへの理解

最近、眠りの質をよくするとしてマットレスに注目が集まっていますが、その人気の発端は低反発マットレスでした。体がふんわりと沈み込む寝心地の良さは抜群だとして、よく知られるようになりました。一方で、低反発マットレスでは腰痛や肩こりの改善が見られなかった人は多く、そうした人たちが注目し始めたのが高反発マットレスです。高反発マットレスだけあって、低反発マットレスよりも固いのが特徴ですが、固すぎて眠りにくいということはありません。腰や肩など、重みによって寝具がへこんでしまう部分は固めに、その他の部分は部位によって固さが異なるように作られたマットレスです。高反発マットレスは、重い肩や腰部分と、足先などの軽い部分で同じだけの体圧がかかるように、体圧分散に優れているものをチョイスするというのが、正しい選び方です。そのためにはさまざまな口コミを集めたり、実際に高反発マットレスに寝てみるなどの実体験ができるとよいでしょう。アスリートたちが愛用する高反発マットレスは値段が高いことでもよく知られていますが、人の体を研究して作られていますので、その分だけ効果も高く、耐久性にも優れているものがほとんどです。そのため、安価な高反発マットレスをくるくる買い替えるよりも、人体構造に基づいて考え抜かれて作られた高価な商品を購入するのも、効果を高めるには大事です。効果に見合った費用になっているかの見極めはむずかしいところですが、口コミやレビューを参考にするとよくわかるのではないでしょうか。